Akademisi Jangan Galau! Simak Jurus Menyehatkan Qalbu ala Rasulullah Berikut ini (Bag. 2)

Forumakademik – Selain ketiga poin yang telah disebutkan pada artikel sebelumnya (bag. 1), berikut ini akan dijabarkan satu jurus tambahan untuk menyehatkan qalbu ala Rasulullah SAW, yaitu seputar beribadah dengan benar.

Sehatnya Rasulullah ternyata bermula dari amal ibadah yang luar biasa. Hal ini pula yang kemudian diteruskan oleh generasi terbaik yang ada di muka Bumi. Siapa lagi kalau bukan para sahabat.

Allah dan Rasulullah telah mengajarkan kepada kita untuk benar-benar sempurna dalam melaksanakan amal ibadah dalam keseharian kita. Hal ini karena sesungguhnya banyak sekali hikmah dan kebaikan yang akan kita dapatkan ketika melaksanakan amal ibadah tersebut dengan baik.

Salah satu manfaat tersebut adalah di bidang kesehatan. Adapun beberapa ibadah yang jika dilakukan dengan baik akan mendatangkan manfaat kesehatan bagi kita adalah:

1.Wudhu, aktivitas wudhu sebelum shalat ternyata merupakan salah satu upaya penyembuhan yang bisa kita lakukan sesuai contoh Rasulullah. Salah satu keajaiban wudhu adalah ketika seseotang mengisap air melalui hidung (istinsyaq), maka sesuai penelitian tidak akan ditemukan koloni atau kumpulan kuman pada lubang hidung mereka.

Bahkan dengan berwudhu, kebersihan tubuh kita tetap terjaga tanpa perlu memakai berbagai macam produk antiseptic. Yang lebih luar biasa, mungkin tidak ada satupun produk kecantikan modern yang mampu menandingi pesona wudhu.hal ini karena keberkahan yang ada dalam aktivitas wudhu.

2.Shalat, hampir semua orang pasti sudah memahami berbagai manfaat kesehatan dari aktivitas ibadah yang satu ini. Jika shalat dilakukan dengan baik, pada saat yang bersamaan kita juga sedang mengaktifkan hormone bahagia. Karena bagi seorang mukmin shalat merupakan mi’raj-

Adapun beberapa manfaat gerakan shalat adalah untuk mencegah varises; menguatkan tulang; menenangkan jiwa; menguatkan otot perut; memperbaiki pencernaan, mengurangi konstipasi dan mencegahnya, memperkuat sekresi dari kantong empedu; posisi rukuk dan sujud menurunkan tekanan otak.

3.Membaca Al-Qur’an, hasil penelitian yang dipaparkan dalam konferensi kedokteran Islam Amerika Utara tahun 1984, ditemukan fakta bahwa membaca Al-Qur’an dapat mendatangkan ketenangan jiwa hingga 97%.

Penelitian tersebut menggunakan peralatan canggih dan ternyata respon emosi dari yang mendengarkan bacaan Al-Qur’an semakin membaik. Dari mulai depresi, sedih kemudian berubah menjadi tenang.

Penelitian lain di Mesir menyatakan bahwa orang yang membaca Al-Qur’an akan meningkatkan potensi otaknya dengan drastis. Hal ini karena dilepaskannya hormone bahagia yang dikenal dengan endorfin atau endogenous morphin.

Membaca Al-Qur’an dengan tartil dapat memberi pengaruh kepada organ tubuh manusia. Vibrasi yang didapatkan melalui bacaan tajwid juga memberikan efek yang luar biasa pada organ-organ seperti paru-paru, otak dan jantung.

Dr. Al Qadhi, seorang ilmuwan di Florida Amerika Serikat melakukan penelitian yang menyatakan bahwa Al-Qur’an memberi efek perubahan fisiologis yang sangat jelas ketika diperdengarkan kepada seorang muslim.

4.Puasa, beberapa manfaat puasa bagi kesehatan adalah meningkatkan daya tahan tubuh manusia. Hal ini dibuktikan dengan meningkatnya anti bodi dan menurunnya kadar lemak dalam darah; melindungi dari berbagai penyakit dan bahaya obesitas; mengurangi naiknya natrium dalam darah yang akan berakibat pada meningkatnya risiko darah tinggi.

Menurut penelitian yang dilakukan di College of Medicine, King Sud University, Riyadh, terdapat fakta luar biasa berkaitan dengan puasa yaitu sebagai berikut:

• Puasa dapat digunakan untuk mengobati penyakit yang berasal dari kegemukan, seperti aterosklerosis (radang pada pembuluh darah), darah tinggi dan kencing manis.
• Puasa sebagai terapi bagi penderita rheumatioid arthritis (jenis peradangan sendi kronis)
• Puasa sebagai terapi bagi penderita gastritis (radang selaput lendir lambung)
• Puasa memperbaiki pencernaan
• Puasa memperbaiki metabolism kelenjar endokrin
• Puasa memperbaiki fertilitas pada lelaki dan perempuan
• Puasa meningkatkan kecerdasan dan daya ingat
• Puasa memperbaiki sel-sel yang sudah tua dan using, digantikan dengan sel-sel baru yang dibongkar melalui proses perombakan glikogen

5.Haji/umrah, salah satu cara untuk charge iman dan fisik adalah melalui ibadah yang satu ini. Para astronaut telah menemukan fakta bahwa Planet Bumi mengeluarkan semacam radiasi. Secara resmi, mereka mengumumkannya di internet. Namun sayangnya, selang 21 hari kemudian website tersebut hilang.

Setelah dilakukan penelitian lebih lanjut, ternyata radiasi tersebut berpusat di kota Mekkah. Tepatnya berasal dari Ka’bah. Yang mengejutkan radiasi tersebut bersifat infinite (tidak berujung).

Di tengah-tengah antara kutub utara dan kutub selatan, terdapat suatu area yang bernama Zero Magnetism Area. Artinya, jika kita mengeluarkan kompas di area tersebut maka jarum kompas tersebut tidak bergerak sama sekali karena daya tarik yang sama besarnya antara kedua kutub.

Itulah sebabnya seseorang yang tinggal di Mekah akan hidup lebih lama, lebih sehat dan tidak banyak dipengaruhi oleh kekuatan gravitasi.

Maka dari itu, ketika kita mengelilingi Ka’bah, seakan-akan diri kita di-charged ulang oleh suatu energi misterius. Dan ini adalah fakta yang telah dibuktikan secara ilmiah.

 

 

Sumber: Jurus Sehat Rasulullah Hidup Sehat Menebar Manfaat (dr. Zaidul Akbar)

Penulis: Fitriana D. A.